Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po
Amber Rachdi, koja je imala 376 kg, postala je popularna zbog svoje ogromne težine, a kasnije i zbog transformacije koju je prošla.
Imala je samo 23 godine kada je dostigla tako neverovatnu težinu da se jedva kretala.
U periodu kada je bila izuzetno lošeg zdravlja, nije bila sasvim sama. Podržavao ju je dečko koji je sve vreme bio uz nju.
Ali nije mogla da prestane da jede čak ni uz njegovu podršku i nešto ju je stalno vuklo ka hrani čak i kada nije bila gladna.
U jednom trenutku je pokušala da se spusti niz stepenice, ali joj se noge nisu videle zbog debljine listova i bedara. Kada je vidila da ne može, odustaka je. Za nju su i svakodnevne stvari bile pravo mučenje.
Naime, bilo joj je izuzetno teško kupati se jer joj je tijelo bilo u naborima i nije mogla doći do svih dijelova. Zato je koristila četke. Ali sam čin kupanja za nju, sa takvom težinom, bio je bolan i nikada nije mogla biti potpuno čista.
Koža joj je napukla i upalila, posebno na nogama. Shvatila je da joj je zaista dosta i učestvovala je u jednoj od emisija "Moj život 300 kila", gde joj je obećana operacija pod uslovom da izgubi određeni broj kilograma. Zahvaljujući operaciji uspjela je nastaviti prema svom cilju, bavila se sportom i smršavila 190 kilograma.
Uz pomoć stručnog tima (liječnika i nutricioniste), ali i vlastitim trudom, postigla je nevjerovatan rezultat.
Podsjećamo, operacija želuca se radi hirurški i pacijenti se odmah nakon nje bude, ali nije tako bezazlena i jednostavna.
Primjedbe
Objavi komentar