Prehlada je jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba koja pogađa ljude svih uzrasta. Iako nije ozbiljna bolest, može biti veoma neprijatna, uzrokujući simptome poput curenja nosa, kašlja, umora i bolova u grlu. Ako tražite način kako brzo ozdraviti od prehlade, donosimo vam savjete i trikove koji vam mogu pomoći da se brže vratite u formu. Šta je prehlada i zašto se javlja? Prehlada je virusna infekcija koja najčešće pogađa gornji respiratorni sistem, uključujući nos i grlo. Uzrokuje je preko 200 različitih vrsta virusa, od kojih je najčešći rinovirus. Prehlada se lako prenosi, bilo direktnim kontaktom sa zaraženim osobama, bilo dodirom kontaminiranih površina ili udisanjem kapljica koje sadrže virus. Simptomi prehlade Glavni simptomi prehlade uključuju: Curanje ili začepljen nos Bol u grlu Kašalj Umor i malaksalost Blaga temperatura Glavobolja Obično traju 7-10 dana, ali uz pravilnu negu, možete skratiti vreme oporavka. Kako brzo ozdraviti od prehlade? Odmarajte se dovoljno Kada ste pre...
Gubitak kose može biti izazvan neuravnoteženom ishranom, uvjereni su triholog Yannis Yantssides i specijalista za mikropigmentaciju vlasišta Amr Salem. Stručnjaci su u članku naveli proizvode koji uzrokuju alopeciju.
Na prvo mjesto u negativnoj ljestvici stručnjaci stavljaju čips, slatkiše, gazirana pića, kao i previše slanu hranu. Masnoća, višak natrijuma i glukoze doprinose ne samo ćelavosti, već i pojavi peruti.
Sushi ništa manje ne šteti gustini kose. Kako navode autori članka, ovo tradicionalno japansko jelo utiče na hipersekreciju sebuma. Neke vrste ribljih sastojaka mogu sadržavati živu. Na primjer, morski pas i sabljarka.
„Glavni razlog je taj što živa reaguje sa cinkom koji se nalazi u našem telu. Cink je metal koji podstiče rast kose, a živa negativno utiče na ovaj proces“, objasnio je triholog.
Proizvodi koji sadrže vitamin A doprinose jačanju linije kose. Na primjer, lisnato zelje i jaja, slatki krompir. Bolje ih je dodati na jelovnik, zaključili su stručnjaci.
Primjedbe
Objavi komentar