Preskoči na glavni sadržaj

Kako se pravi čokolada – Vodič za domaću, kvalitetnu čokoladu

Čokolada je više od obične poslastice – ona je simbol užitka, tradicije i kreativnosti. Bez obzira jeste li zaljubljenik u slatko ili tražite način da sami pripremite zdravu i domaću verziju ovog omiljenog proizvoda, ovaj detaljan vodič pomoći će vam da shvatite svaki korak u procesu pravljenja čokolade. U ovom članku ćemo objasniti kako se pravi čokolada, od odabira sirovina do finalnog temperiranja, a sve to popraćeno praktičnim savjetima, statistikama i relevantnim primjerima. Uz sve veću potražnju za domaćom i zdravom hranom, znanje o pravljenju vlastite čokolade postaje sve popularnije. Osim što možete prilagoditi recept vlastitim ukusima, imate potpunu kontrolu nad sastojcima, što je idealno za one koji brinu o kvaliteti hrane. Kroz ovaj vodič, naučit ćete kako koristiti najbolje sastojke poput visokokvalitetnog sirovog kakaa, prirodnog šećera i, ako želite, organskog mlijeka ili biljnih zamjena, kako biste stvorili čokoladu koja ne samo da zadovoljava vaše nepce, već i vaše zdra...

Neka se svaka djevojka testira na toksoplazmozu

Neka se svaka djevojka testira na toksoplazmozu

- Dr Makaveev, u nedavnoj publikaciji savjetujete mladim djevojkama od 14-16 godina da urade profilaktički test na antitijela na toksoplazmozu. Zašto?

- Spriječiti moguće komplikacije u tumačenju seroloških rezultata u pogledu toksoplazmoze kod trudnica. Nije bitno da li imaju 14, 15 ili 17 godina. Važno je da se testirate prije trudnoće kako biste uporedili rezultate.

- Šta će značiti ako se rezultat ovog profilaktičkog testa pokaže pozitivnim?

- Pozitivan rezultat na antitoksoplazma IgG antitijela znači da su ove mlade žene već iskusile bolest i nisu u opasnosti da se ponovo razbole nakon godina (osim u slučajevima teške imunodeficijencije). Što opet znači da nema opasnosti za fetus tokom trudnoće. 

- To jest, oni su zauvijek zaštićeni od ponovne infekcije ovom parazitozom - zar ne?

- Kao što sam na početku spomenuo, toksoplazmoza bi opet predstavljala problem kod teških imunodeficijencija kao što su: infekcija virusom AIDS-a, suzbijanje imuniteta zbog transplantacije organa i druga teška imunodeficijencija.

- A šta sugeriše negativan rezultat istraživanja? Šta preporučujete u ovoj situaciji?

- Za antitoksoplazma-negativna IgG antitijela, toplo se preporučuje da ne propuste test prilikom planiranja trudnoće ili neposredno nakon trudnoće. Kao i obratiti se specijalistu za tumačenje rezultata. Cilj je da se na vrijeme dijagnosticira akutna infekcija koja može biti opasna za fetus. 

- Koliko je opasno zaraziti trudnicu toksoplazmozom? Koje komplikacije može izazvati i za majku i za fetus?

- Za zdravu majku nema problema sa zarazom toksoplazmozom (možda i ne shvata da je zaražena), osim brige šta će biti sa fetusom. I ne postoji jedinstven odgovor na ovo. 

Kada se akutna infekcija toksoplazmozom potvrdi tokom trudnoće, dvije trećine novorođenčadi jednostavno ima antitijela na toksoplazmozu. Preostala jedna trećina uključuje abortuse i zahvaćenost fetusa u različitom stepenu. Uglavnom su zahvaćeni mozak i oči, a klinička manifestacija može biti neposredno nakon rođenja ili u kasnijoj fazi razvoja djeteta.  

- Da li je bitno u kom periodu trudnoće se majka zarazila?

- U principu, bitno je. Infekcija u ranijim fazama trudnoće je manje vjerovatno da će utjecati na fetus. Ali kada je u pitanju infekcija, promjene su obično teške i često dolazi do pobačaja. Kako trudnoća napreduje, povećava se vjerovatnoća da će zahvatiti fetus, ali su promjene bolesti u prisustvu takvih blaže.

- Šta je prevencija i prevencija ovakvog razvoja situacije?

- Kao prevenciju od infekcije trudnicama se savjetuje da izbjegavaju sirovo ili meso sa nedovoljno toplotnom obradom. Kao i dobro oprati povrće i voće koje jedu. Preporučljivo je da nemate bliski kontakt sa mačkama (posebno uličnim mačkama, jer domaće mačke koje jedu specijalizovanu hranu nisu izvor infekcije). 

- Da li je bolest česta i kako se inficira?

- Distribucija je svuda. Čovjek se zarazi na dva načina: ili jedenjem sirovog mesa zaraženog toksoplazmom (jagnjetina, govedina, svinjetina, piletina itd.), ili kontaminacijom mačjim izmetom (sadrži oociste toksoplazme) voćem, povrćem, izvorima vode. 

Dakle, logično, u zemljama sa niskom zdravstvenom i socijalnom kulturom, s jedne strane, kao i u onima gdje se konzumiraju alangle delicije, seropozitivnost je visoka. 

Znakovi i liječenje

Toksoplazmoza je obično asimptomatska kod zdravih ljudi. Moguće kliničke manifestacije su povećani limfni čvorovi (najčešće na vratu), glavobolja, umor, mala temperatura. Povremeno dolazi do oštećenja oka, izraženog u retinitisu i koreoretinitisu, ali su to češće slučajevi tzv. reaktivirana toksoplazmoza (inficirani fetus) i rjeđe primarna infekcija.

Liječenje se provodi antibioticima koji imaju antiparazitno djelovanje i nastavljaju se tijekom cijele trudnoće. Liječenju su i osobe sa imunodeficijencijom, kao i okularnim oblikom bolesti. Nažalost, neki lijekovi za liječenje toksoplazmoze nisu dozvoljeni kod nas.

Dijagnoza bolesti uključuje nekoliko seroloških testova: proučavanje antitokospazma IgG, IgM antitela, njihovu dinamiku tokom vremena, proučavanje tzv. IgG avididet. Najvažnije je tumačenje ovih testova od strane specijaliste kako bi se utvrdilo kada je došlo do infekcije - tokom ili prije trudnoće. A to nije uvijek lak zadatak, posebno u slučajevima kada se test pokreće prvi put, na primjer u 5. mjesecu trudnoće“, rekao je doktor . 

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen...

Klostridija Bakterija: Tajna Života i Opasnosti

Klostridija bakterije, često zvane "prirodni dekompozitori", su skupina mikroorganizama koje intrigira mnoge. Ove bakterije igraju ključnu ulogu u razgradnji organskog materijala i stvaranju korisnih produkata. U ovom članku, istražićemo svet klostridija bakterija, njihove funkcije i potencijalne opasnosti. Kroz članak, otkrit ćete zašto je razumevanje klostridija važno za našu svakodnevnicu. Šta su Klostridija Bakterije? Prvo, hajde da definišemo klostridija bakterije. Klostridija je rod Gram-pozitivnih bakterija koje su anaerobne, što znači da rastu u odsustvu kiseonika. Ova karakteristika ih čini jedinstvenima i ključnima za određene prirodne procese. Prirodni Dekompozitori Klostridija bakterije igraju ključnu ulogu u procesu razgradnje organskog materijala, kao što su lišće, drvo i biljni ostaci. Ova dekompozicija je vitalna za recikliranje hranljivih materija u prirodi. Klostridije su "prirodne reciklažne jedinice". Proizvodnja Korisnih Supstanci Osim što dopri...

Čudesna dijeta sa malo oksalata

Ova se dijeta fokusira na hranu s niskim sadržajem oksalata i korisna je za ljude koji imaju bubrežne kamence, testirano je kako bi se pokazalo da se mogu razviti, ili za muškarce i žene s propusnim crijevima i one koji imaju hashimoto. I / ili koji pate od zglobova bol. Režim preporučuje dr. Isabella Wentz, dr., FASCP, čije se knjige mogu naći u izdanju Inspiration Publishing.  U stvari, hrana koja sadrži oksalate uglavnom je povrće, mahunarke i orašasti plodovi, koji su uglavnom izuzetno korisni. Međutim, u određenim uvjetima (poput gore navedenih), hrana koja sadrži oksalate može izazvati iritaciju probavnog, nervnog i ponekad imunog sistema.   Hrana koja sadrži oksalate: Izbjegavajte ih u potpunosti ako je potrebno! • Povrće - špinat, pirinčane mekinje, miso, kukuruz, krompir, cvekla, bamija, kelj (osim ako se kuha na pari). • Voće - rabarbara, maline. • Žitarice - heljda, pšenica. • Orašasti plodovi / sjemenke / mahunarke - mali bijeli grah, kakao u prahu. Na njihovo mjes...

Povrće sa najmanje šećera

Korisna lista povrća sa malo ugljenih hidrata, odn. šećera. Ugljikohidrati su velika skupina organskih supstanci koje u živim organizmima obavljaju važne biološke funkcije. Sastoje se od ugljika, vodonika i kisika. Povrće sa najmanje šećera Ugljikohidrati su glavni dio prehrane životinja, kao i pretežna komponenta suve tvari živih organizama - oko 80% u biljkama i 20% u životinjama i ljudima. Ugljikohidrati uključuju supstance glukozu, škrob, glikogen, celulozu, hitin i druge, uklj. šećeri. Ugljikohidrati se mogu podijeliti u četiri skupine: monosaharidi (glukoza, fruktoza, riboza, askorbinska kiselina, poznata kao vitamin C, galakturonska kiselina, iduronska kiselina, glukuronska kiselina, glicerinska kiselina itd.), Disaharidi (saharoza, lahal, trehaloza itd.), oligosaharidi (koji sadrže od 3 do 10 ostataka monosaharida) i polisaharidi (celuloza, glikogen, kinin, petkin, itd.). Iako se monosaharidi ne mogu hidrolizirati, drugi pripadnici ove hemijske klase hidroliziraju se do jednost...

Zašto ne valja jesti jabuke uveče?

Jabuke su simbol zdravlja i vitalnosti, a često čujemo izreku: "Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van." I dok su jabuke nesumnjivo bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, postoji jedno pravilo koje mnogi zanemaruju — nije idealno jesti jabuke uveče. Možda vam ovo zvuči iznenađujuće, pa hajde da detaljno objasnimo zašto je to tako. Zašto ne valja jesti jabuke uveče? Jabuke i njihova nutritivna vrednost Pre nego što zaronimo u razloge zašto bi trebalo da izbegavate jabuke uveče, hajde da se podsjetimo šta ih čini tako zdravim voćem: Vlakna: Jabuke su bogate prehrambenim vlaknima koja pomažu u regulaciji probave. Vitamin C: Ovaj moćni antioksidans jača imuni sistem. Prirodni šećeri: Jabuke sadrže fruktozu, prirodni šećer koji organizmu daje energiju. Niska kalorijska vrednost: Jedna prosečna jabuka ima oko 95 kalorija, što je čini odličnim izborom za grickanje tokom dana. Ali kada je najbolje vrijeme za konzumaciju jabuka? Ako ste navikli da ih jedete kasno uveče, e...

Koliko Traje Grip? Sve Što Trebate Znati o Trajanju, Simptomima i Liječenju

Grip je jedna od najčešćih zaraznih bolesti, posebno tokom zimskih mjeseci. Mnogi se pitaju: " Koliko traje grip ?" i kako ga prepoznati od obične prehlade. U ovom članku ćemo detaljno objasniti koliko dugo traje grip, koje su njegove ključne karakteristike, kako ga pravilno liječiti i kako ga spriječiti. Ako ste ikada bili zatečeni ovim virusom, ovaj vodič će vam pomoći da bolje razumijete ovu bolest i kako se nositi s njom. Koliko Traje Grip? Sve Što Trebate Znati o Trajanju, Simptomima i Liječenju Šta je Grip? Grip (influenza) je zarazna respiratorna bolest uzrokovana virusom influenza. On može uzrokovati blage do teške simptome, a u nekim slučajevima može dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput upale pluća. Grip se često miješa s običnom prehladom, ali je važno znati da su ovo dvije različite bolesti. Koliko Traje Grip? Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi postavljaju je: " Koliko traje grip ?" Odgovor zavisi o više faktora, uključujući vaš imunitet, starost, ...

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po...