Prehlada je jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba koja pogađa ljude svih uzrasta. Iako nije ozbiljna bolest, može biti veoma neprijatna, uzrokujući simptome poput curenja nosa, kašlja, umora i bolova u grlu. Ako tražite način kako brzo ozdraviti od prehlade, donosimo vam savjete i trikove koji vam mogu pomoći da se brže vratite u formu. Šta je prehlada i zašto se javlja? Prehlada je virusna infekcija koja najčešće pogađa gornji respiratorni sistem, uključujući nos i grlo. Uzrokuje je preko 200 različitih vrsta virusa, od kojih je najčešći rinovirus. Prehlada se lako prenosi, bilo direktnim kontaktom sa zaraženim osobama, bilo dodirom kontaminiranih površina ili udisanjem kapljica koje sadrže virus. Simptomi prehlade Glavni simptomi prehlade uključuju: Curanje ili začepljen nos Bol u grlu Kašalj Umor i malaksalost Blaga temperatura Glavobolja Obično traju 7-10 dana, ali uz pravilnu negu, možete skratiti vreme oporavka. Kako brzo ozdraviti od prehlade? Odmarajte se dovoljno Kada ste pre...
Nutricionistica Angelica Duvall ističe koje lijekove i supstance ne treba uzimati uz đumbir.
Duvall je naglasio da je đumbir zaista dobro antivirusno i protuupalno sredstvo. Ali prije stalne upotrebe, bolje je posavjetovati se s liječnikom. Đumbir se ne smije miješati s antipireticima, jer to može smanjiti zgrušavanje krvi.
„Đumbir ne treba kombinovati sa ibuprofenom, to je česta greška. Obično se svi sjete đumbira kada se razbole, pa popijte antipiretike pa čaj od đumbira. Ali smanjuje zgrušavanje krvi, tako da to ne biste trebali činiti”, rekao je doktor.
Đumbir je takođe nekompatibilan sa lekovima koji snižavaju nivo šećera u krvi.
„Na primjer, ne kombinuje se sa alfa-lipoičnom kiselinom, sa hromom, sa belim lukom. Đumbir također snižava šećer u krvi, a može i jako pasti - objašnjava Angelica Duvall.
Nutricionistica pojašnjava i da se njene preporuke odnose na redovno korišćenje velikih doza đumbira u čaju, infuzijama i drugim napitcima.
Primjedbe
Objavi komentar