Prehlada je jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba koja pogađa ljude svih uzrasta. Iako nije ozbiljna bolest, može biti veoma neprijatna, uzrokujući simptome poput curenja nosa, kašlja, umora i bolova u grlu. Ako tražite način kako brzo ozdraviti od prehlade, donosimo vam savjete i trikove koji vam mogu pomoći da se brže vratite u formu. Šta je prehlada i zašto se javlja? Prehlada je virusna infekcija koja najčešće pogađa gornji respiratorni sistem, uključujući nos i grlo. Uzrokuje je preko 200 različitih vrsta virusa, od kojih je najčešći rinovirus. Prehlada se lako prenosi, bilo direktnim kontaktom sa zaraženim osobama, bilo dodirom kontaminiranih površina ili udisanjem kapljica koje sadrže virus. Simptomi prehlade Glavni simptomi prehlade uključuju: Curanje ili začepljen nos Bol u grlu Kašalj Umor i malaksalost Blaga temperatura Glavobolja Obično traju 7-10 dana, ali uz pravilnu negu, možete skratiti vreme oporavka. Kako brzo ozdraviti od prehlade? Odmarajte se dovoljno Kada ste pre...
Često tuširanje može razbiti zaštitnu barijeru kože, kao i oslabiti ljudski organizam.
Na ovo je upozorila dermatolog Arina Kiseleva.
Prema njenim riječima, često tuširanje čini kožu osjetljivijom i razdražljivijom, posebno u hladnoj sezoni.
Kiseleva je preporučila tuširanje jednom dnevno uveče, kao i smanjenje upotrebe deterdženata za kupanje.
Osim toga, prema riječima stručnjaka, ručnik može oštetiti kožu, pa je nakon tuširanja bolje pričekati da se osušite.
Dermatolog ne preporučuje upotrebu tvrdih gljiva koje oštećuju kožu. Umjesto toga, najbolje je koristiti mekani sunđer, koji treba mijenjati jednom mjesečno. Peškire je potrebno menjati svake nedelje, jer sadrže opasne bakterije koje mogu oštetiti kožu, dodala je Kiseleva.
Primjedbe
Objavi komentar