Prehlada je jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba koja pogađa ljude svih uzrasta. Iako nije ozbiljna bolest, može biti veoma neprijatna, uzrokujući simptome poput curenja nosa, kašlja, umora i bolova u grlu. Ako tražite način kako brzo ozdraviti od prehlade, donosimo vam savjete i trikove koji vam mogu pomoći da se brže vratite u formu. Šta je prehlada i zašto se javlja? Prehlada je virusna infekcija koja najčešće pogađa gornji respiratorni sistem, uključujući nos i grlo. Uzrokuje je preko 200 različitih vrsta virusa, od kojih je najčešći rinovirus. Prehlada se lako prenosi, bilo direktnim kontaktom sa zaraženim osobama, bilo dodirom kontaminiranih površina ili udisanjem kapljica koje sadrže virus. Simptomi prehlade Glavni simptomi prehlade uključuju: Curanje ili začepljen nos Bol u grlu Kašalj Umor i malaksalost Blaga temperatura Glavobolja Obično traju 7-10 dana, ali uz pravilnu negu, možete skratiti vreme oporavka. Kako brzo ozdraviti od prehlade? Odmarajte se dovoljno Kada ste pre...
Za proceduru prvo morate podesiti vrijednost živinog stupca da ne bude veća od 35 stepeni.
Ostavite termometar pored kreveta prije spavanja. Ujutro, prije ustajanja iz kreveta, stavite toplomjer ispod ruke.
Ako se očitanja termometra kreću između 36,5 - 36,8 stepeni, nema razloga za brigu i štitnjača je u redu.
U slučaju da je temperatura ispod 36,5, onda najvjerovatnije imate hipotireozu i to zbog nedostatka hormona štitnjače.
Ako termometar pokazuje iznad 36,8 stepeni, to može značiti preaktivnu štitnu žlijezdu.
Ukoliko sumnjate u zdravlje štitaste žlezde, potrebno je konsultovati specijaliste.
Primjedbe
Objavi komentar