Prehlada je jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba koja pogađa ljude svih uzrasta. Iako nije ozbiljna bolest, može biti veoma neprijatna, uzrokujući simptome poput curenja nosa, kašlja, umora i bolova u grlu. Ako tražite način kako brzo ozdraviti od prehlade, donosimo vam savjete i trikove koji vam mogu pomoći da se brže vratite u formu. Šta je prehlada i zašto se javlja? Prehlada je virusna infekcija koja najčešće pogađa gornji respiratorni sistem, uključujući nos i grlo. Uzrokuje je preko 200 različitih vrsta virusa, od kojih je najčešći rinovirus. Prehlada se lako prenosi, bilo direktnim kontaktom sa zaraženim osobama, bilo dodirom kontaminiranih površina ili udisanjem kapljica koje sadrže virus. Simptomi prehlade Glavni simptomi prehlade uključuju: Curanje ili začepljen nos Bol u grlu Kašalj Umor i malaksalost Blaga temperatura Glavobolja Obično traju 7-10 dana, ali uz pravilnu negu, možete skratiti vreme oporavka. Kako brzo ozdraviti od prehlade? Odmarajte se dovoljno Kada ste pre...
Mnogo smo puta pisali o korisnim svojstvima sirovog bijelog luka – nije slučajno što ga nazivaju najjačim prirodnim antibiotikom. Može nas zaštititi od prehlade i gomile bolesti jer je snažan antioksidans.
Ali pečeni beli luk nije ništa manje koristan od sirovog
Pečeni čeni belog luka nisu samo užina na trpezi i uspevaju da okuse svako jelo na neverovatan način, već imaju i gomilu korisnih svojstava koja vredi jesti. Obavezno na stolu držite tanjir pečenih čena bijelog luka, koji će vam pomoći da se lakše i brže nosite sa tegobama koje se tiču vašeg zdravlja.
Zbog svojih moćnih ljekovitih svojstava, ovaj sastojak je u stanju da za kratko vrijeme izliječi viruse i prehlade.
Do čega može dovesti konzumacija 6 pečenih čena belog luka?
Ljudi koji pojedu nekoliko čena belog luka dnevno moraju da znaju šta se zaista dešava sa njihovim telom. Evo kako ovo povrće utiče na ljudski organizam:
• Prvi sat - beli luk se probavlja u želucu i počinje da hrani organizam korisnim mineralima i vitaminima;
• Od četiri do šest sati - Eliminiše višak tečnosti i masti u ljudskom organizmu;
• Sedmi sat - beli luk uspeva da se izbori sa svim onim bakterijama koje se nalaze u telu;
• Do deset sati – svi nutrijenti sadržani u povrću daju rezultate na ćelijskom nivou;
• Do 24 sata - čišćenje organizma.
Prema mišljenju stručnjaka, ovaj sastojak treba konzumirati svakodnevno, jer u potpunosti brine o našem zdravlju.
Primjedbe
Objavi komentar