Prehlada je jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba koja pogađa ljude svih uzrasta. Iako nije ozbiljna bolest, može biti veoma neprijatna, uzrokujući simptome poput curenja nosa, kašlja, umora i bolova u grlu. Ako tražite način kako brzo ozdraviti od prehlade, donosimo vam savjete i trikove koji vam mogu pomoći da se brže vratite u formu. Šta je prehlada i zašto se javlja? Prehlada je virusna infekcija koja najčešće pogađa gornji respiratorni sistem, uključujući nos i grlo. Uzrokuje je preko 200 različitih vrsta virusa, od kojih je najčešći rinovirus. Prehlada se lako prenosi, bilo direktnim kontaktom sa zaraženim osobama, bilo dodirom kontaminiranih površina ili udisanjem kapljica koje sadrže virus. Simptomi prehlade Glavni simptomi prehlade uključuju: Curanje ili začepljen nos Bol u grlu Kašalj Umor i malaksalost Blaga temperatura Glavobolja Obično traju 7-10 dana, ali uz pravilnu negu, možete skratiti vreme oporavka. Kako brzo ozdraviti od prehlade? Odmarajte se dovoljno Kada ste pre...
Među ljudima koji preferiraju tradicionalne metode liječenja, bijeli luk se smatra jednim od najefikasnijih sredstava za jačanje imuniteta i borbu protiv prehlade. Ali ima i svoje kontraindikacije.
Porodični ljekar i nutricionista Ana Ivaškevič istakla je kome bijeli luk može učiniti više štete nego koristi.
„Beli luk je kontraindikovan za osobe sa otvorenim čirom na želucu.
Ne mogu ga jesti osobe sa gastritisom koji nije u remisiji, ali u aktivnoj fazi sirovi bijeli luk im je također kontraindiciran.
Ako osoba sa takvim problemom ipak jede beli luk, dobiće bolove i nelagodnost u stomaku“, kaže doktor.
Ako osoba nema problema s gastrointestinalnim traktom, onda još ne biste trebali zloupotrebljavati ovaj proizvod.
“Ako nema problema sa želucem, sa crijevima, nema nelagode od jedenja bijelog luka, onda ga možete jesti. Nekoliko čena dnevno. Ali ako imate problema sa gastrointestinalnim traktom, onda je i ovaj broj veliki.
Primjedbe
Objavi komentar