Prehlada je jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba koja pogađa ljude svih uzrasta. Iako nije ozbiljna bolest, može biti veoma neprijatna, uzrokujući simptome poput curenja nosa, kašlja, umora i bolova u grlu. Ako tražite način kako brzo ozdraviti od prehlade, donosimo vam savjete i trikove koji vam mogu pomoći da se brže vratite u formu. Šta je prehlada i zašto se javlja? Prehlada je virusna infekcija koja najčešće pogađa gornji respiratorni sistem, uključujući nos i grlo. Uzrokuje je preko 200 različitih vrsta virusa, od kojih je najčešći rinovirus. Prehlada se lako prenosi, bilo direktnim kontaktom sa zaraženim osobama, bilo dodirom kontaminiranih površina ili udisanjem kapljica koje sadrže virus. Simptomi prehlade Glavni simptomi prehlade uključuju: Curanje ili začepljen nos Bol u grlu Kašalj Umor i malaksalost Blaga temperatura Glavobolja Obično traju 7-10 dana, ali uz pravilnu negu, možete skratiti vreme oporavka. Kako brzo ozdraviti od prehlade? Odmarajte se dovoljno Kada ste pre...
Prema imunologu Andreju Prodeusu, jedenje peršuna može biti opasno zbog povezanog povećanog rizika od tromboze.
U razgovoru sa doktorom sugerisano je da peršun povećava rizik od nastanka krvnih ugrušaka, jer je bogat izvor vitamina K. Pod njegovim uticajem povećava se osetljivost krvi na zgrušavanje i zgrušavanje.
Prodeus je naglasio: oni koji su u opasnosti od moguće tromboze trebaju strogo kontrolirati količinu vitamina K koju unose hranom.
„100 grama peršuna sadrži 20 dnevnih doza odjednom. Vitaminom K bogati su i spanać i bosiljak: sedam, odnosno šest dnevnih doza.
Dr Andrej Prodeus je dodao da rizik od nastanka krvnih ugrušaka postaje sve značajniji u starosti, kao i u uslovima neaktivnosti, sedećeg načina života.
Primjedbe
Objavi komentar