Prehlada je jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba koja pogađa ljude svih uzrasta. Iako nije ozbiljna bolest, može biti veoma neprijatna, uzrokujući simptome poput curenja nosa, kašlja, umora i bolova u grlu. Ako tražite način kako brzo ozdraviti od prehlade, donosimo vam savjete i trikove koji vam mogu pomoći da se brže vratite u formu. Šta je prehlada i zašto se javlja? Prehlada je virusna infekcija koja najčešće pogađa gornji respiratorni sistem, uključujući nos i grlo. Uzrokuje je preko 200 različitih vrsta virusa, od kojih je najčešći rinovirus. Prehlada se lako prenosi, bilo direktnim kontaktom sa zaraženim osobama, bilo dodirom kontaminiranih površina ili udisanjem kapljica koje sadrže virus. Simptomi prehlade Glavni simptomi prehlade uključuju: Curanje ili začepljen nos Bol u grlu Kašalj Umor i malaksalost Blaga temperatura Glavobolja Obično traju 7-10 dana, ali uz pravilnu negu, možete skratiti vreme oporavka. Kako brzo ozdraviti od prehlade? Odmarajte se dovoljno Kada ste pre...
Prijevremeno starenje može biti uzrokovano pićem koje mnogi ljudi vole i konzumiraju naširoko. Naučnici primjećuju da kada se konzumiraju promjene počinju da se dešavaju na ćelijskom nivou.
Ovo su rekli stručnjaci sa Univerziteta u Kaliforniji UCSF, koji su sproveli studiju o efektima ispijanja gaziranih pića.
Tokom eksperimenta, pažljivo su proučavane informacije o 5.309 Amerikanaca u dobi od 20 do 65 godina.
Nijedan od učesnika nije imao kardiovaskularne probleme.
Neki od njih su gazirana pića redovno pili 3 godine, dok su ih drugi potpuno isključili iz svakodnevnog života. Redovnom upotrebom napitaka koji sadrže mnogo šećera, područja DNK koja se nalaze na krajevima hromozoma (telomera) postaju kraća.
Ovi telomeri se nalaze direktno u leukocitima i direktno su povezani sa smanjenjem životnog veka ljudi. Osim toga, može se povećati rizik od razvoja patoloških bolesti hronične prirode.
Profesorica Elisa Epel govori o tome da gazirana pića sa šećerom mogu izazvati ne samo metaboličke probleme u tijelu. Na ćelijskom nivou utiču na tkiva i izazivaju njihovo brže starenje.
Istovremeno, telomeri počinju da se skraćuju mnogo ranije nego što se pojave zdravstveni problemi. Efekat ovih pića se donekle može uporediti sa pušenjem.
Naučnici napominju da uprkos činjenici da su u studiji učestvovali samo stariji Amerikanci, otprilike isti rezultati mogu se dobiti i u slučaju pregleda djece.
Primjedbe
Objavi komentar