Čokolada je više od obične poslastice – ona je simbol užitka, tradicije i kreativnosti. Bez obzira jeste li zaljubljenik u slatko ili tražite način da sami pripremite zdravu i domaću verziju ovog omiljenog proizvoda, ovaj detaljan vodič pomoći će vam da shvatite svaki korak u procesu pravljenja čokolade. U ovom članku ćemo objasniti kako se pravi čokolada, od odabira sirovina do finalnog temperiranja, a sve to popraćeno praktičnim savjetima, statistikama i relevantnim primjerima. Uz sve veću potražnju za domaćom i zdravom hranom, znanje o pravljenju vlastite čokolade postaje sve popularnije. Osim što možete prilagoditi recept vlastitim ukusima, imate potpunu kontrolu nad sastojcima, što je idealno za one koji brinu o kvaliteti hrane. Kroz ovaj vodič, naučit ćete kako koristiti najbolje sastojke poput visokokvalitetnog sirovog kakaa, prirodnog šećera i, ako želite, organskog mlijeka ili biljnih zamjena, kako biste stvorili čokoladu koja ne samo da zadovoljava vaše nepce, već i vaše zdra...
Kada je svrha uzimanja ulja rješavanje problema s probavom, jačanje imuniteta ili prevencija bolesti, primjenjuje se sljedeća shema primjene:
• Djeca, počevši od 6 godina, ne smiju piti više od pola kašičice proizvoda dnevno;
• Za odrasle - dva puta dnevno na prazan stomak po jednu kašičicu i pre večere - samo na prazan stomak u istoj dozi.
U svakom slučaju, ulje se uzima najkasnije 15 minuta pre obroka, sa 100 ml vode, sa kašičicom meda rastvorenog u njemu. Vodu možete zamijeniti sokom od šargarepe. Terapija traje oko 4 mjeseca, nakon čega slijedi pauza od 2 mjeseca.
Ako je svrha unosa kontrola hipertenzije, u 100 ml ulja dodaju se jednake količine meda i limunovog soka. Čuvati u frižideru. Preporučena učestalost primjene je 2 puta dnevno.
Koliko ulja crnog kima uzeti za mršavljenje?
Prilikom gubitka težine, ulje se uzima po posebnoj shemi, u tečajevima od dva mjeseca. Tokom prvog mjeseca iz prehrane se dodatno isključuju namirnice koje sadrže ugljikohidrate, a puter se pije na sljedeći način:
• Prvih 7 dana - prije doručka uzmite 1 kašičicu sa čašom vode.
• Drugih 7 dana - u istoj količini, sa vodom prije doručka i večere.
• Trećih 7 dana - pre doručka, nekoliko kašičica sa dve čaše vode.
• Zadnjih 7 dana - isto kao i prve sedmice.
U drugom mjesecu se organizuje ishrana sa niskim udjelom masti, dnevna količina lipida ne smije prelaziti 20 g. Ulje se pije prema sljedećoj shemi:
• Prvih 7 dana - bez vode, kašika pre doručka.
• Drugih 7 dana - bez vode, prije doručka u količini od 2 žlice.
• Trećih 7 dana - tri puta dnevno, 30 minuta pre jela, nekoliko kašičica.
• U poslednjoj nedelji mršavljenja sa kimom pređite na uzimanje ulja dva puta dnevno, kašičicu sa čašom vode.
Ako se pridržavate doza i trajanja uzimanja, nećete oštetiti svoj organizam i postići ćete željene rezultate.
Primjedbe
Objavi komentar