Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po
Kad god povisim krvni pritisak zbog vrućine, uzmem luk, šećer i evo kako ih kombiniram da ga snizim bez lijekova
Lijek za visoki krvni pritisak - za recept su vam potrebni luk, šećer i voda!
Kad sam odlučio koristiti ovaj narodni lijek, već sam bio na jakim lijekovima koje mi je prepisao ljekar. Uzeo sam pregršt tableta, neke za doručak, neke za ručak, neke za poslije večere.
Zahvaljujući ovom prirodnom lijeku sve ove lijekove svela sam na samo jednu tabletu koju popijem ujutro.
Potrebni sastojci:
1 litra vode
500 g šećera
5 glavica luka
Priprema:
1 litru vode prokuhajte s 500 g šećera i 5 glavica luka, neoguljenih, narezanih na četvrtine.
Ostavite vodu, šećer i luk da se krčkaju oko 20 minuta.
Zatim povucite posudu na stranu 10 sati. Procijedite kroz gazu i čuvajte u staklenoj boci u hladnjaku.
Upotreba:
Uzimam 1 žlicu 3 puta dnevno, 20 minuta prije jela. Ovaj tretman traje 10 dana, zatim napravim pauzu od 7 dana, a zatim ponovo pijem sirup 10 dana. Nakon toga sam miran tokom cijele godine.
Prednosti luka
Svi znaju da je luk koristan za liječenje raznih bolesti i za jačanje organizma. Luk se od davnina koristio kao lijek. Njegova ljekovita svojstva bila su poznata u starom Egiptu, kao i u staroj Grčkoj i Rimskom carstvu.
Svi znaju da luk ima sposobnost borbe protiv patogena. Luk sadrži soli kalcija, bakra, željeza i fosfora, koje su vrlo korisne za ljudski organizam. Soli željeza pomažu poboljšati protok krvi, dok soli kalcija jačaju koštano tkivo.
Luk liječi brojne bolesti, pa je prisutan u mnogim narodnim lijekovima.
Naši preci pravili su oblog od luka i njime su liječili modrice i hematome, dok je mješavina pripremljena od luka i meda jedan od najpoznatijih narodnih lijekova za bronhitis i upalu pluća.
Ovaj lijek za visoki krvni tlak se lako priprema, a istovremeno je vrlo efikasan.
Primjedbe
Objavi komentar