Preskoči na glavni sadržaj

Kako se pravi čokolada – Vodič za domaću, kvalitetnu čokoladu

Čokolada je više od obične poslastice – ona je simbol užitka, tradicije i kreativnosti. Bez obzira jeste li zaljubljenik u slatko ili tražite način da sami pripremite zdravu i domaću verziju ovog omiljenog proizvoda, ovaj detaljan vodič pomoći će vam da shvatite svaki korak u procesu pravljenja čokolade. U ovom članku ćemo objasniti kako se pravi čokolada, od odabira sirovina do finalnog temperiranja, a sve to popraćeno praktičnim savjetima, statistikama i relevantnim primjerima. Uz sve veću potražnju za domaćom i zdravom hranom, znanje o pravljenju vlastite čokolade postaje sve popularnije. Osim što možete prilagoditi recept vlastitim ukusima, imate potpunu kontrolu nad sastojcima, što je idealno za one koji brinu o kvaliteti hrane. Kroz ovaj vodič, naučit ćete kako koristiti najbolje sastojke poput visokokvalitetnog sirovog kakaa, prirodnog šećera i, ako želite, organskog mlijeka ili biljnih zamjena, kako biste stvorili čokoladu koja ne samo da zadovoljava vaše nepce, već i vaše zdra...

Nastavak seksa nakon duže pauze - uzrok drozda

Drozd ili vulvovaginalna kandidijaza zapravo je izuzetno česta bolest. Gotovo sve žene su doživjele ovo neugodno stanje, u kojem se u vagini pojavljuju bjelkasti sekret, jak svrab, crvenilo i otok genitalija.

Gljivice iz roda Candida albicans obično su prisutne u ženskoj vagini, ali u malim količinama i ne uzrokuju upalu. 

Nastavak seksa nakon duže pauze - uzrok drozda

Kada je imunološki sistem oslabljen (lokalni ili opšti), zaštitna aktivnost koja potiskuje razmnožavanje gljivica opada i njihov broj se brzo povećava.

U pravilu su najčešći uzročnici drozda: uzimanje antibiotika, oboljenje od virusne bolesti, obnavljanje seksualnih aktivnosti nakon duže pauze, česta upotreba sintetičkog donjeg rublja, neke endokrine bolesti, uzimanje hormonskih kontraceptiva itd. .
Drozd se uglavnom javlja kod žena reproduktivne dobi, odnosno izuzetno je rijetka kod djevojčica prije menstruacije i kod žena nakon menopauze. Većina žena suočava se s ovom bolešću nekoliko puta u životu ili češće ako moraju uzimati antibakterijske lijekove bez odgovarajuće profilakse antifungalnim sredstvima.

U 5-7% žena drozd postaje hroničan, recidivi se mogu javiti nekoliko puta mjesečno. U pravilu, u takvim slučajevima bolest uzrokuju gljive koje nisu Candida albicans, a koje su odgovorne za pojavu ove bolesti kod većine žena ili postoje drugi uzroci čestih recidiva (česte bolesti, gubitak osjetljivosti na gljiva na široko korištene antifungalne lijekove).

Žene rijetko odlaze liječniku radi liječenja drozda, već jednostavno odlaze u apoteku i prepisuju protugljivične lijekove koje nudi ljekarnik.

Ako lijek pomogne, problem se zaboravlja. Ovdje postoji nekoliko važnih nijansi. U pravilu, žena kandidijazom smatra svako pojačano lučenje praćeno svrabom. Postoje i druge vaginalne upale koje daju slične simptome, ali gljiva nije uzrok njihovog razvoja. U drugim slučajevima, povećanje broja gljivica može se kombinirati s prisustvom dodatnih mikroorganizama koji održavaju upalu.

I još nešto - žene se ne pridržavaju uvijek pravilnog režima antimikotičnih lijekova - uzimaju ih kraće nego što bi trebale ili u manjoj dozi.

Glavni zadatak liječenja je smanjiti broj gljivica u rodnici. To će pak ublažiti upalu i omogućiti oporavku normalne flore. U osnovi se ne nude suštinski nove antimikotike. Postoji nekoliko aktivnih sastojaka koji su uključeni u tablete, čepiće i kreme koje proizvođači proizvode pod različitim imenima. Osetljivost gljivica na ove lekove takođe varira. Postoje lijekovi na koje je većina gljivica osjetljiva, ali postoje izuzeci. 

Obično se lokalni lijekovi (supozitoriji, kreme) i sistemski lijekovi (tablete) kombiniraju za liječenje, a njihov sastav mora sadržavati različite aktivne tvari. Nije potrebno koristiti probiotike, jer je flora u rodnici uređena tako da se nakon uklanjanja upale i smanjenja broja patogenih mikroorganizama, sama oporavi. Ovdje nije potrebna pomoć.

Pa čak i ako ste sigurni da imate drozd, trebali biste uzeti općeniti bris iz rodnice i posjetiti liječnika. Liječenje treba kombinirati i odabrati liječnik kako bi se ova bolest izliječila jednom zauvijek, a ne da bi patila od čestih recidiva. Kada uzimate antibiotike, obratite se svom liječniku da li vaš režim uključuje lijekove za sprečavanje drozda. Ne zloupotrebljavajte nošenje loše „prozračne“ odjeće od sintetičke tkanine - ulazak kisika u vaginu zadržava svoja zaštitna svojstva. Gljiva, poput ostalih patogena, najbolje uspijeva u toplim i mračnim uvjetima uz ograničenu opskrbu kisikom.

Da bi vagina bila u ravnoteži, u njoj se ne smije razviti patogena mikroflora, a jajnici moraju proizvesti dovoljnu količinu hormona. Unošenje mikroflore izvana ne samo da je neučinkovito, već dijelom može izazvati recidiv, jer su neke pomoćne tvari sadržane u probioticima supstrat za razmnožavanje gljivica.

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Klostridija i ishrana: Kako pravilna prehrana može pomoći u suzbijanju rasta patogenih bakterija u crijevima?

Klostridija je vrsta bakterije koja živi u crijevima i može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme ako se razmnoži u prevelikoj mjeri. Međutim, ishrana može igrati ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikroflore i sprečavanju prekomjerne proliferacije klostridija. U ovom članku ćemo vam pružiti nekoliko savjeta o tome kako pravilno prilagoditi ishranu kako bi se spriječio rast klostridija u crijevima. Jedite vlaknastu hranu Vlakna su neophodna za održavanje zdrave crijevne mikroflore. Vlaknasta hrana, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica i orašastih plodova, osigurava hranjive tvari koje su važne za rast korisnih bakterija u crijevima. Osim toga, vlakna pomažu u održavanju crijeva zdravim i spriječavaju rast patogenih bakterija, poput klostridija. Konzumirajte probiotike Probiotici su korisni mikroorganizmi koji pomažu u održavanju zdrave crijevne mikroflore. Konzumiranje hrane bogate probioticima, poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i kimchija, može pomoći u smanjen...

Klostridija Bakterija: Tajna Života i Opasnosti

Klostridija bakterije, često zvane "prirodni dekompozitori", su skupina mikroorganizama koje intrigira mnoge. Ove bakterije igraju ključnu ulogu u razgradnji organskog materijala i stvaranju korisnih produkata. U ovom članku, istražićemo svet klostridija bakterija, njihove funkcije i potencijalne opasnosti. Kroz članak, otkrit ćete zašto je razumevanje klostridija važno za našu svakodnevnicu. Šta su Klostridija Bakterije? Prvo, hajde da definišemo klostridija bakterije. Klostridija je rod Gram-pozitivnih bakterija koje su anaerobne, što znači da rastu u odsustvu kiseonika. Ova karakteristika ih čini jedinstvenima i ključnima za određene prirodne procese. Prirodni Dekompozitori Klostridija bakterije igraju ključnu ulogu u procesu razgradnje organskog materijala, kao što su lišće, drvo i biljni ostaci. Ova dekompozicija je vitalna za recikliranje hranljivih materija u prirodi. Klostridije su "prirodne reciklažne jedinice". Proizvodnja Korisnih Supstanci Osim što dopri...

Čudesna dijeta sa malo oksalata

Ova se dijeta fokusira na hranu s niskim sadržajem oksalata i korisna je za ljude koji imaju bubrežne kamence, testirano je kako bi se pokazalo da se mogu razviti, ili za muškarce i žene s propusnim crijevima i one koji imaju hashimoto. I / ili koji pate od zglobova bol. Režim preporučuje dr. Isabella Wentz, dr., FASCP, čije se knjige mogu naći u izdanju Inspiration Publishing.  U stvari, hrana koja sadrži oksalate uglavnom je povrće, mahunarke i orašasti plodovi, koji su uglavnom izuzetno korisni. Međutim, u određenim uvjetima (poput gore navedenih), hrana koja sadrži oksalate može izazvati iritaciju probavnog, nervnog i ponekad imunog sistema.   Hrana koja sadrži oksalate: Izbjegavajte ih u potpunosti ako je potrebno! • Povrće - špinat, pirinčane mekinje, miso, kukuruz, krompir, cvekla, bamija, kelj (osim ako se kuha na pari). • Voće - rabarbara, maline. • Žitarice - heljda, pšenica. • Orašasti plodovi / sjemenke / mahunarke - mali bijeli grah, kakao u prahu. Na njihovo mjes...

Povrće sa najmanje šećera

Korisna lista povrća sa malo ugljenih hidrata, odn. šećera. Ugljikohidrati su velika skupina organskih supstanci koje u živim organizmima obavljaju važne biološke funkcije. Sastoje se od ugljika, vodonika i kisika. Povrće sa najmanje šećera Ugljikohidrati su glavni dio prehrane životinja, kao i pretežna komponenta suve tvari živih organizama - oko 80% u biljkama i 20% u životinjama i ljudima. Ugljikohidrati uključuju supstance glukozu, škrob, glikogen, celulozu, hitin i druge, uklj. šećeri. Ugljikohidrati se mogu podijeliti u četiri skupine: monosaharidi (glukoza, fruktoza, riboza, askorbinska kiselina, poznata kao vitamin C, galakturonska kiselina, iduronska kiselina, glukuronska kiselina, glicerinska kiselina itd.), Disaharidi (saharoza, lahal, trehaloza itd.), oligosaharidi (koji sadrže od 3 do 10 ostataka monosaharida) i polisaharidi (celuloza, glikogen, kinin, petkin, itd.). Iako se monosaharidi ne mogu hidrolizirati, drugi pripadnici ove hemijske klase hidroliziraju se do jednost...

Zašto ne valja jesti jabuke uveče?

Jabuke su simbol zdravlja i vitalnosti, a često čujemo izreku: "Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van." I dok su jabuke nesumnjivo bogate vlaknima, vitaminima i antioksidansima, postoji jedno pravilo koje mnogi zanemaruju — nije idealno jesti jabuke uveče. Možda vam ovo zvuči iznenađujuće, pa hajde da detaljno objasnimo zašto je to tako. Zašto ne valja jesti jabuke uveče? Jabuke i njihova nutritivna vrednost Pre nego što zaronimo u razloge zašto bi trebalo da izbegavate jabuke uveče, hajde da se podsjetimo šta ih čini tako zdravim voćem: Vlakna: Jabuke su bogate prehrambenim vlaknima koja pomažu u regulaciji probave. Vitamin C: Ovaj moćni antioksidans jača imuni sistem. Prirodni šećeri: Jabuke sadrže fruktozu, prirodni šećer koji organizmu daje energiju. Niska kalorijska vrednost: Jedna prosečna jabuka ima oko 95 kalorija, što je čini odličnim izborom za grickanje tokom dana. Ali kada je najbolje vrijeme za konzumaciju jabuka? Ako ste navikli da ih jedete kasno uveče, e...

Koliko Traje Grip? Sve Što Trebate Znati o Trajanju, Simptomima i Liječenju

Grip je jedna od najčešćih zaraznih bolesti, posebno tokom zimskih mjeseci. Mnogi se pitaju: " Koliko traje grip ?" i kako ga prepoznati od obične prehlade. U ovom članku ćemo detaljno objasniti koliko dugo traje grip, koje su njegove ključne karakteristike, kako ga pravilno liječiti i kako ga spriječiti. Ako ste ikada bili zatečeni ovim virusom, ovaj vodič će vam pomoći da bolje razumijete ovu bolest i kako se nositi s njom. Koliko Traje Grip? Sve Što Trebate Znati o Trajanju, Simptomima i Liječenju Šta je Grip? Grip (influenza) je zarazna respiratorna bolest uzrokovana virusom influenza. On može uzrokovati blage do teške simptome, a u nekim slučajevima može dovesti do ozbiljnih komplikacija, poput upale pluća. Grip se često miješa s običnom prehladom, ali je važno znati da su ovo dvije različite bolesti. Koliko Traje Grip? Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi postavljaju je: " Koliko traje grip ?" Odgovor zavisi o više faktora, uključujući vaš imunitet, starost, ...

Mentalno zdravlje mladih: Kako prepoznati znakove i pružiti podršku

Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po...