Čokolada je više od obične poslastice – ona je simbol užitka, tradicije i kreativnosti. Bez obzira jeste li zaljubljenik u slatko ili tražite način da sami pripremite zdravu i domaću verziju ovog omiljenog proizvoda, ovaj detaljan vodič pomoći će vam da shvatite svaki korak u procesu pravljenja čokolade. U ovom članku ćemo objasniti kako se pravi čokolada, od odabira sirovina do finalnog temperiranja, a sve to popraćeno praktičnim savjetima, statistikama i relevantnim primjerima. Uz sve veću potražnju za domaćom i zdravom hranom, znanje o pravljenju vlastite čokolade postaje sve popularnije. Osim što možete prilagoditi recept vlastitim ukusima, imate potpunu kontrolu nad sastojcima, što je idealno za one koji brinu o kvaliteti hrane. Kroz ovaj vodič, naučit ćete kako koristiti najbolje sastojke poput visokokvalitetnog sirovog kakaa, prirodnog šećera i, ako želite, organskog mlijeka ili biljnih zamjena, kako biste stvorili čokoladu koja ne samo da zadovoljava vaše nepce, već i vaše zdra...
Čaša crnog vina korisna je koliko i fitnes trening.
Crveno vino je vrlo dobro za zdravlje, a ispijanje samo jedne čaše ima isti učinak kao i trening u teretani.
 |
Crveno vino je korisno koliko i fitnes |
Zaključak je napravljen istraživanjem naučnika sa Univerziteta Alberta u Kanadi. Proučavali su efekte prirodnog sastojka resveratrola , koji je moćan antioksidans, sadržan u ovom napitku . Testirano na miševima, poboljšava njihovo fizičko stanje na svim nivoima.
Prema autoru studije Jasonu Dykeu, resveratrol pokazuje slične rezultate intenzivnim treningom.
Umjerena konzumacija crnog vina može pomoći ljudima koji žele ići u teretanu, ali zbog nekih invaliditeta to ne mogu učiniti.
Umjerena konzumacija crnog vina jača srce, mišiće i kosti.
Kada je soda bikarbona dobra za zdravlje
Paprikaš od bamije
4 NAJMOĆNIJE METODE ZA LIJEČENJE ŽENSKIH POLNIH BOLESTI
Međutim, crveno vino nam zbog visokih kalorija ne može stvoriti sportsku figuru kao trening. Čaša crvene boje od 250 ml sadrži 215 kalorija, što je visok nivo. Ali taj se nedostatak lako može nadoknaditi većim pokretom.
Crveno vino je korisno i za izbjegavanje krvnih ugrušaka, usporava starenje mozga, štiti od raka debelog crijeva i dijabetesa tipa 2.
Nalazi naučnika sa Univerziteta u Alberti objavljeni su u The Journal of Physiology 9. aprila 2012.
Primjedbe
Objavi komentar