Mentalno zdravlje, mladi, podrška, prepoznavanje znakova, online alati, savjeti za bolje mentalno zdravlje Uvod Mentalno zdravlje mladih je tema koja je sve više u fokusu javnosti. Prema podacima UNICEF-a, sve veći broj mladih se suočava sa mentalnim zdravstvenim problemima. Kako možemo prepoznati znakove i pružiti podršku? Prepoznavanje znakova Prepoznavanje znakova mentalnih zdravstvenih problema kod mladih je ključno. Promjene u ponašanju, poput povlačenja, promjena u apetitu, nesanice, ili iznenadne promjene raspoloženja, mogu biti indikatori problema. Pružanje podrške Pružanje podrške mladima koji se bore sa mentalnim zdravljem može biti izazov. Važno je pružiti sigurno okruženje za razgovor, biti strpljiv i ne osuđivati. Također, postoje brojni online alati i resursi koji mogu pomoći mladima da se nose sa svojim mentalnim zdravljem. Zaključak Mentalno zdravlje mladih je važna tema kojoj treba posvetiti pažnju. Kao društvo, moramo biti opremljeni da prepoznamo znakove i pružimo po
Studija ukazuje na biljne antioksidante kao alternativu vitaminima i mineralima.
Biljni antioksidanti će uskoro postati alternativa vitaminima i mineralima.
Na to ukazuju nedavno objavljeni rezultati studije međunarodnog tima u kojoj je učestvovao doc. Nikolay Tsvetkov sa Instituta za molekularnu biologiju „Acad. Rumen Tsanev “na Bugarskoj akademiji nauka (IMB-BAS).
Studija je objavljena u januaru 2019. u časopisu Oxidative Medicine and Cellular Longevity i analizirala je gotovo 300 000 naučnih članaka o antioksidantima.
Tim, koji je predvodio molekularni biolog prof. Atanas G. Atanasov sa Odjela za farmakognoziju Univerziteta u Beču, otkrio je da se fokus naučne pažnje dramatično promijenio posljednjih godina. Iako se prije 2000. fokusiralo uglavnom na vitamine i minerale, nedavna istraživanja ispitivala su učinke biljnih antioksidansa i njihovu upotrebu u borbi protiv oksidativnog stresa, koji je povezan s brojnim bolestima.
Proizvodi biljnog porijekla, poput kurkumina koji se nalazi u kurkumi ili resveratrolu od crvenog vina, mogu imati veliki potencijal, sami ili u kombinaciji za prevenciju i liječenje niza bolesti, uključujući dijabetes i rak, kaže doc. Dr. T. Tsvetkov iz sekcije "Biohemijska farmakologija i dizajn lijekova" pri IMB - BAS.
Publikacija uživa veliku pažnju znanstvene zajednice širom svijeta, pohvalili su se na web stranici BAS-a.
Tim će nastaviti rad na nedavno pokrenutom projektu KP-06-OPR 03/8, koji finansira Nacionalni istraživački fond Bugarske (NSF), a koji će proučavati upotrebu novih hibridnih molekula protiv neurodegenerativnih bolesti.
Primjedbe
Objavi komentar